Wissenswertes
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Jung bleiben mit Aronia
Ewig jung bleiben, Hautalterung vorbeugen, Falten reduzieren … die Kosmetikbranche boomt. Es scheint, man braucht nur kreativ genug sein und schon kann man mittels cleverer Werbemaßnahmen ein großes und breites Portfolio an Produkten an die Frau bzw. an den Mann bringen. -
Urlaubszeit vorbei, Alltagstrott setzt ein – Das muss nicht sein
Während in einigen Bundesländern die Urlaubszeit erst eingeleitet wird, heißt es für andere, sich mit dem Schulanfang auch auf das Ende der Urlaubszeit einzustellen. Für diejenigen, die nun gut erholt und voller Energie nach dem wohlverdienten Urlaub in den Alltag zurückkehren, stellt sich die Frage, wie man das entspannte und tolle Urlaubsgefühl über die kommenden Monate vielleicht doch noch hinausziehen kann.
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Mit Aroniabeeren aktiv bleiben bis ins hohe Alter
Ihr wisst, dass man sich von der Größe von Beeren nicht beeindrucken lassen sollte. Die kleinen Früchtchen haben es in sich. Beeren sind nicht nur wahre Detoxfreunde, sondern sie helfen auch unserem Darm, Gehirn und unseren Augen. Mit Krankheiten wie Alzheimers, Parkinson oder Glaukom auf dem Vormarsch, stellt sich die Frage, wie wir die Kraft, insbesondere von Aroniabeeren, nutzen können, um bis ins hohe Alter aktiv zu bleiben. -
Aroniabeeren – die kleinen Booster für den Darm
Diabetes, Allergien, Lebensmittelunverträglichkeiten, Krebs … alles Krankheiten, die in den letzten Jahren förmlich explodiert sind. Inwieweit können uns Früchte in der Prävention und bei Heilung helfen? Schonmal von Aroniabeeren gehört? Die kleinen herb-säuerlichen Beeren, die nunmehr auch bei uns in der Region wachsen, sind zum Beispiel wahre Booster für den Darm. -
„Warum in die Ferne schweifen? Sieh, das Gute liegt so nah“
Unsere Heimat ist so reich an Sehenswürdigkeiten und Schätzen, und doch zieht es viele an ferne Orte. Daran ist natürlich nichts auszusetzen. Für diejenigen hingegen, die nach kostengünstigeren Alternativen suchen oder sich etwa scheuen, ewig im Flieger zu sitzen oder auf der Autobahn in Staus festzuhängen, bietet unser Land auch jede Menge spannende Optionen an. -
Wie stärkt man den Familienzusammenhalt?
Den Familienzusammenhalt zu stärken, etwa durch gemeinsame Zeiten und Aktivitäten, bei denen man wirklich etwas zusammen macht, nicht nur es „nebeneinander“ erlebt, ist denke ein gutes Investment, um in stressigen Zeiten nicht den Kopf zu verlieren. -
Fastenzeit ist Detoxzeit – So kann Aronia beim Entgiften helfen
Die Narrenzeit ist vorbei. Bei vielen heißt es jetzt erstmals Schluß mit den vielen Süßigkeiten, dem Fast Food Essen und zurück zur Besonnenheit sowie innerer Ruhe. Die Fastenzeit ist da. Bis uns der Osterhase in einigen Wochen besucht, muss eine Detoxkur her. Dabei geht es nicht nur darum, den Körper zu entgiften, sondern ganz wichtig: auch unseren Kopf. Denn oft sind die negativen Gedanken die herumschwirren schädlicher als das ungesunde Essen, das wir zu uns nehmen. -
Dank Aronia auch in schweren Zeiten optimistisch bleiben
Es herrscht Chaos in der Welt. Wo man hinschaut, ob politisch, wirtschaftlich, gesellschaftlich, erziehungstechnisch und anderem, die Herausforderungen scheinen sich überall zuzuspitzen. Da kann man auch schnell mal in Verzweiflung geraten. Wer in diesen Zeiten bei gute Laune und trotz der zahlreichen Hiobsbotschaften optimistisch bleibt, kann mehr als stolz auf sich sein und hat vielen etwas voraus.
Was kann man tun, um seine Denkweise, das sogenannte Mindset, zu stärken? Wie geht man vor, um nicht in den Kessel von Depressionen, Angst oder Burnout, in welche viele derzeit leider fallen, hereingezogen zu werden?
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Weihnachten: Ein Fest der Fülle
Die Weihnachtsmärkte sind eröffnet, überall sind die Straßen weihnachtlich geschmückt und erleuchten mit unzähligen Lichtern, die in den schönsten Weihnachtsmotiven angeordnet sind, abends die Städte. Die Augen leuchten beim Gang über den Weihnachtsmarkt und die vielen Stände locken mit Leckerem und heißen Getränken. Es ist bald Weihnachten – das Fest der Fülle. -
Stressfrei die Zeit um Weihnachten genießen
Es ist wieder soweit. Die Uhrzeit ist umgestellt, die warmen Jacken und Schuhe kommen zum Einsatz und in den Geschäften wird man langsam aber sicher von Produkten, die alle auf Weihnachten abzielen, förmlich erschlagen. Ja, Weihnachten steht vor der Tür.
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Alles Lebendige stammt aus Lebendigem
„Alles Lebendige stammt bzw. entsteht aus Lebendigem“. Oder auf Latein: „Omne vivum ex vivo“.
Ob diese Erkenntnis vom weltbekannten Chemiker, Physiker und Mitbegründer der medizinischen Mikrobiologie Louis Pasteur stammt oder nicht, darüber streiten sich auch heute noch die Geister. Der Punkt ist, dass dieses Gesetz der Biogenese besagt, dass das Leben nicht aus Nicht-Lebendigem spontan entstehen kann.
Deshalb stellt sich folgende, berechtigte Frage:
Welche Rolle spielen lebendige Lebensmittel für uns Menschen?
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Leckere Aroniasaftschorle zum Schulanfang
Nur noch wenige Tage und dann heisst es in den meisten Bundesländern wieder „auf in die Schule“. Während sich die meisten Kinder auf ein erneutes Treffen mit ihren Klassenkameraden freuen, überlegen sich ihre Eltern, wie man die Schuljausen bestücken kann, damit ihre Sprösslinge einerseits Spass an dem Essen haben und andererseits auch etwas Gesundes zu sich nehmen.
Habt Ihr Lust, etwas Neues auszuprobieren? Wie wär’s, wenn Ihr die „langweilige“ Apfelsaftschorle mit einer leckeren Aroniasaftschorle ersetzt?
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