Wissenswertes
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Bewusst Essen – So kann Aronia dabei unterstützen
In einer schnelllebigen Gesellschaft spielt das Bewusstsein eine immer wichtigere Rolle. Bewusst Essen, bewusst mit Emotionen und Gefühlen umgehen, bewusst auf externe Faktoren agieren … einfach mal bewusst im Alltag navigieren, gestaltet sich als äußerst herausfordernd. -
Urlaub nutzen, um Kraft zu tanken
März ist der perfekte Monat, um kurzfristig die Batterien aufzuladen, denn bis zum Sommer, wenn es für die Meisten zum längeren Entspannen in den Urlaub geht, ist es noch etwas hin. Die einen zieht es auf die Skipisten, die anderen lieber ans Meer. Der europäische Winter ist auch dieses Jahr recht mild ausgefallen, was Wintersportfans etwas um ihren Urlaub bangen lies. Nichtsdestotrotz, nach den mit Wolken verhangenen Tagen der letzten Monate, verlangt unsere Seele nach Sonne und blauem Himmel. -
Fastenzeit ist Detoxzeit – So kann Aronia beim Entgiften helfen
Die Narrenzeit ist vorbei. Bei vielen heißt es jetzt erstmals Schluß mit den vielen Süßigkeiten, dem Fast Food Essen und zurück zur Besonnenheit sowie innerer Ruhe. Die Fastenzeit ist da. Bis uns der Osterhase in einigen Wochen besucht, muss eine Detoxkur her. Dabei geht es nicht nur darum, den Körper zu entgiften, sondern ganz wichtig: auch unseren Kopf. Denn oft sind die negativen Gedanken die herumschwirren schädlicher als das ungesunde Essen, das wir zu uns nehmen. -
Die Narren sind los – 3 Gründe richtig zu feiern
Sie ist wieder da! Die fünfte Jahreszeit ist angebrochen. Während die einen sich seit Wochen auf die Narrenzeit vorbereiten, fragen sich die anderen, was denn überhaupt der ganze Sinn in diesem Unsinn ist und schütteln einfach den Kopf. Aber ob nun „Alaaf“ oder „Helau“ gerufen wird, es „Karneval“ oder „Fasching“ genannt wird, der Enthusiasmus und das freudige Strahlen der Teilnehmer zeigt, hier ist etwas Besonderes im Gange, dass der Seele gut tut. Und davon können wir wohl alle mehr gebrauchen. -
Dank Aronia auch in schweren Zeiten optimistisch bleiben
Es herrscht Chaos in der Welt. Wo man hinschaut, ob politisch, wirtschaftlich, gesellschaftlich, erziehungstechnisch und anderem, die Herausforderungen scheinen sich überall zuzuspitzen. Da kann man auch schnell mal in Verzweiflung geraten. Wer in diesen Zeiten bei gute Laune und trotz der zahlreichen Hiobsbotschaften optimistisch bleibt, kann mehr als stolz auf sich sein und hat vielen etwas voraus.
Was kann man tun, um seine Denkweise, das sogenannte Mindset, zu stärken? Wie geht man vor, um nicht in den Kessel von Depressionen, Angst oder Burnout, in welche viele derzeit leider fallen, hereingezogen zu werden?
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So unterstützt Aronia das bewusste Umsetzen Eurer Vorsätze
Seid Ihr gut reingekommen? Ich wünsche Euch allen ein gesundes, erfolgreiches und phantastisches Neues Jahr. Um auf die neuen Abenteuer im täglichen Leben gut gewappnet zu sein, habt Ihr sicherlich schon Eure „kleine Liste“ mit den guten Vorsätzen ausformuliert, oder? -
Wie passt Aronia zur Silvesterparty dazu?
Um das neue Jahr ehrwürdig zu empfangen und eine entsprechend tolle Silvesterparty vorzubereiten, gehört es dazu, ein bisschen vorab zu planen. Vielleicht wollen wir das kommende Jahr mit gesünderen Knabbereien begrüßen, als dies letztes Jahr der Fall war. Oder, es kann ja gut sein, dass wir nicht nur auf unsere Essgewohnheiten mehr achten wollen, sondern auch bewusster unsere Gedanken wahrnehmen möchten. Beides lässt sich natürlich super kombinieren und ist sehr erstrebenswert. -
Was schenkt man am besten zu Weihnachten?
Für Eltern kann der Monat Dezember eine recht stressige Zeit sein. Auf Arbeit heißt es rechtzeitig alles noch vor Jahresabschluss erledigen, zu Hause wartet auf einen das Backen und Kochen für die Feiertage und nicht zu vergessen, Geschenke kaufen, basteln und einpacken. Jedes Jahr stehen die meisten von uns vor der wiederkehrenden Frage:
„Und was schenke ich denn heuer meinen Liebsten?“
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Weihnachten: Ein Fest der Fülle
Die Weihnachtsmärkte sind eröffnet, überall sind die Straßen weihnachtlich geschmückt und erleuchten mit unzähligen Lichtern, die in den schönsten Weihnachtsmotiven angeordnet sind, abends die Städte. Die Augen leuchten beim Gang über den Weihnachtsmarkt und die vielen Stände locken mit Leckerem und heißen Getränken. Es ist bald Weihnachten – das Fest der Fülle. -
Stressfrei die Zeit um Weihnachten genießen
Es ist wieder soweit. Die Uhrzeit ist umgestellt, die warmen Jacken und Schuhe kommen zum Einsatz und in den Geschäften wird man langsam aber sicher von Produkten, die alle auf Weihnachten abzielen, förmlich erschlagen. Ja, Weihnachten steht vor der Tür.
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Herbstferien, Aronia und Spaß miteinander verbinden
Alles rundherum ist kunterbunt und die ersten Blätter fallen von den Bäumen. Ein klarer Indiz: Die Herbstferien sind da. Aronia-Muffins für die Kinder, ein Stück Aronia-Streuselkuchen für die Oma und etwas ausgefallenes wie z.B. eine Aronia-Fondanttorte für Mama und Papa – mit Aroniaprodukten lassen sich jede Menge Leckereien backen. -
Alles Lebendige stammt aus Lebendigem
„Alles Lebendige stammt bzw. entsteht aus Lebendigem“. Oder auf Latein: „Omne vivum ex vivo“.
Ob diese Erkenntnis vom weltbekannten Chemiker, Physiker und Mitbegründer der medizinischen Mikrobiologie Louis Pasteur stammt oder nicht, darüber streiten sich auch heute noch die Geister. Der Punkt ist, dass dieses Gesetz der Biogenese besagt, dass das Leben nicht aus Nicht-Lebendigem spontan entstehen kann.
Deshalb stellt sich folgende, berechtigte Frage:
Welche Rolle spielen lebendige Lebensmittel für uns Menschen?
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