Wissenswertes
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Neues von Frankenaronia zur Weinfest-Saison
Die Saison der Bier-, Likör- und Weinfeste hat begonnen, was viele Herzen höher schlagen lässt. Je nach Region wird auf den spätsommerlichen Volksfesten jetzt eher gezapft solange der Wirt mitmacht oder Weinkönigin und Weinkönig gekürt. Natürlich gibt’s auch für die Likör-Fans überall etwas Leckeres aus eigenem Anbau. -
Gesunde Snacks für den Schulanfang
Während die Kommilitonen im südlichen Teil des Landes noch in den Ferien verweilen, heißt es in den restlichen Bundesländern, Pausenbrot einpacken und sich auf neue Abenteuer freuen. Das neue Schuljahr hat begonnen und zusammen mit ihm auch die Sorgen vieler Eltern in punkto Ernährung. Viele Kindergetränke sind vollgepackt mit Zucker. Weißbrot ist auf Dauer auch keine gesunde Alternative und mit Rohgemüse kann man auf Dauer kein Kind bei Laune halten. Was tun also, um das Energielevel der Kinder nachhaltig oben zu halten, so dass sie sich besser auf das Lernmaterial fokussieren können? -
Dunkle Lebensmittel sind gut für den Kopf
„Grün ist gesund“, „Esst die Regenbogenfarben!“, „5 Portionen Obst und Gemüse am Tag“ … Wir alle kennen diese Tipps und „Weisheiten“, wenn es darum geht, uns gesund zu ernähren. Als ich jedoch vor ein paar Tagen die Aussage hörte, dass dunkle bzw. schwarze Lebensmittel gut für den Kopf seien, habe ich genauer hingehört. -
Die Grillsaison ist eröffnet und so passt Aronia dazu
Egal ob Kohle-, Gas- oder Elektrogrill – die besten Stücke sind wieder voll im Einsatz. Es gibt doch nichts Schöneres als jedes Jahr die Grillsaison wieder aufs Neue zu eröffnen. Denn dann heißt es nämlich eins: der Sommer ist da und wir dürfen wieder unsere Sinne mit aller Art Düften und Aromen von frisch gegrilltem Fleisch und Gemüse verzaubern lassen. -
Bewusst Essen – So kann Aronia dabei unterstützen
In einer schnelllebigen Gesellschaft spielt das Bewusstsein eine immer wichtigere Rolle. Bewusst Essen, bewusst mit Emotionen und Gefühlen umgehen, bewusst auf externe Faktoren agieren … einfach mal bewusst im Alltag navigieren, gestaltet sich als äußerst herausfordernd. -
Alles Lebendige stammt aus Lebendigem
„Alles Lebendige stammt bzw. entsteht aus Lebendigem“. Oder auf Latein: „Omne vivum ex vivo“.
Ob diese Erkenntnis vom weltbekannten Chemiker, Physiker und Mitbegründer der medizinischen Mikrobiologie Louis Pasteur stammt oder nicht, darüber streiten sich auch heute noch die Geister. Der Punkt ist, dass dieses Gesetz der Biogenese besagt, dass das Leben nicht aus Nicht-Lebendigem spontan entstehen kann.
Deshalb stellt sich folgende, berechtigte Frage:
Welche Rolle spielen lebendige Lebensmittel für uns Menschen?
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Aroniabeeren – Gesundes Trockenobst aus der Region
Heute geht es um ein Thema, dass wohl der trockenen Sommerlandschaft vor unserer Haustür angepasst ist. Es geht um Trockenobst, insbesondere um die getrocknete Aroniabeere. Denn, dass wir uns um eine gesunde und ausgewogene Ernährung kümmern müssen, das wissen alle. In der Umsetzung siegt dann jedoch oft die Bequemlichkeit. Vor allem im Alltag, in dem stressige und lange Arbeitstage üblich sind, aber auch jetzt in der Urlaubszeit, in der wir außerhalb unserer gewohnten Routine agieren und einfach nur eine entspannte Zeit geniessen möchten. -
Leckere Aroniasnacks zum Spieleabend mit Freunden
Wann habt Ihr zuletzt einen gemütlichen Spieleabend mit Freunden verbracht? Gab es außer den üblichen Chips, Snacks und Süßgetränken auch etwas Gesundes zum Naschen dazu? -
Mit einem feschen Aroniasmoothie den Frühling willkommen heißen
Zwar kann man mit Möhren und Rote Beete interessante Smoothie-Kombos mixen und je nach Trend Ingwer, Aloe Vera oder sonst eine exotische Frucht beimischen, aber das Ergebnis kann auch diesmal enttäuschend sein. Wer hingegen offen ist für Neues und Spass am Blending-Zaubern hat, wird mit einem frischen Aroniasmoothie manch ein Herz erobern.
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Zur Faschingszeit gibt’s heuer Krapfen mit Aroniamarmelade
Kaum verabschieden wir uns vom Tannenbaum und schon klopft die nächste Feier an der Tür. Die Faschingszeit ist die Hochsaison der Narren aller Art und Couleur. Kostüme sind „in“. Jeder darf in eine andere Rolle schlüpfen und sich austoben.
Eins darf bei den ganzen Feierlichkeiten nicht fehlen: Krapfen natürlich.
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Ein Likörchen in Ehren, kann niemand verwehren
Schaut man auf die Bestseller-Listen der Liköre dann kommt man an exotische Namen und Varianten nicht vorbei. Vom Kräuter-, Eier-, Cream- und Kaffeelikör bis hin zum Lakritz- oder Ingwerlikör ist alles dabei. Obwohl die etablierten Marken mit Hilfe ihres Marketingbudgets vieles bewegen können, kommen diese beispielsweise an einen leckeren, selbst gemachten Himbeerlikör oder Aronialikör nicht ran. -
Entspannen mit Aronia – Ein paar Tipps
Wie lange ist es her, dass du dir genug Zeit für dich genommen hast? Wann hast du das letzte Mal deine Bedürfnisse an erster Stelle gestellt?
Wir paddeln wie verrückt durchs Leben, tun alles für unsere Familie, Freunde und Bekannte, arbeiten durchgehend bis zur Rente, rennen durch irgendwelche Geschäfte und ab und zu erlauben wir uns einen Urlaub, der meistens mehr Stress ist als Erholung. Kein Wunder, dass viele lust- und energielos auf ein neues Kapitel im Leben warten, das meistens nie kommt.
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