Wissenswertes
-
Jung bleiben mit Aronia
Ewig jung bleiben, Hautalterung vorbeugen, Falten reduzieren … die Kosmetikbranche boomt. Es scheint, man braucht nur kreativ genug sein und schon kann man mittels cleverer Werbemaßnahmen ein großes und breites Portfolio an Produkten an die Frau bzw. an den Mann bringen. -
Neues von Frankenaronia zur Weinfest-Saison
Die Saison der Bier-, Likör- und Weinfeste hat begonnen, was viele Herzen höher schlagen lässt. Je nach Region wird auf den spätsommerlichen Volksfesten jetzt eher gezapft solange der Wirt mitmacht oder Weinkönigin und Weinkönig gekürt. Natürlich gibt’s auch für die Likör-Fans überall etwas Leckeres aus eigenem Anbau. -
Gesunde Snacks für den Schulanfang
Während die Kommilitonen im südlichen Teil des Landes noch in den Ferien verweilen, heißt es in den restlichen Bundesländern, Pausenbrot einpacken und sich auf neue Abenteuer freuen. Das neue Schuljahr hat begonnen und zusammen mit ihm auch die Sorgen vieler Eltern in punkto Ernährung. Viele Kindergetränke sind vollgepackt mit Zucker. Weißbrot ist auf Dauer auch keine gesunde Alternative und mit Rohgemüse kann man auf Dauer kein Kind bei Laune halten. Was tun also, um das Energielevel der Kinder nachhaltig oben zu halten, so dass sie sich besser auf das Lernmaterial fokussieren können? -
Urlaubszeit vorbei, Alltagstrott setzt ein – Das muss nicht sein
Während in einigen Bundesländern die Urlaubszeit erst eingeleitet wird, heißt es für andere, sich mit dem Schulanfang auch auf das Ende der Urlaubszeit einzustellen. Für diejenigen, die nun gut erholt und voller Energie nach dem wohlverdienten Urlaub in den Alltag zurückkehren, stellt sich die Frage, wie man das entspannte und tolle Urlaubsgefühl über die kommenden Monate vielleicht doch noch hinausziehen kann.
-
Sich bewusst Zeit nehmen für eine Zwischenbilanz
Egal wie jeder in seinen Urlaub gestaltet, diese Auszeit bietet, neben der Erholung vom Alltagsstress, auch eine perfekte Gelegenheit, um über die letzten Monate zu reflektieren. Worauf sollte ich mich in der zweiten Hälfte des Jahres gezielter fokussieren? Wo muss ich nachpfeilen und verbessern, um meine gewünschten Ziele zu erreichen? Wo muss ich ggf. komplett meinen Kurs ändern? -
Dunkle Lebensmittel sind gut für den Kopf
„Grün ist gesund“, „Esst die Regenbogenfarben!“, „5 Portionen Obst und Gemüse am Tag“ … Wir alle kennen diese Tipps und „Weisheiten“, wenn es darum geht, uns gesund zu ernähren. Als ich jedoch vor ein paar Tagen die Aussage hörte, dass dunkle bzw. schwarze Lebensmittel gut für den Kopf seien, habe ich genauer hingehört. -
Mit Aroniabeeren aktiv bleiben bis ins hohe Alter
Ihr wisst, dass man sich von der Größe von Beeren nicht beeindrucken lassen sollte. Die kleinen Früchtchen haben es in sich. Beeren sind nicht nur wahre Detoxfreunde, sondern sie helfen auch unserem Darm, Gehirn und unseren Augen. Mit Krankheiten wie Alzheimers, Parkinson oder Glaukom auf dem Vormarsch, stellt sich die Frage, wie wir die Kraft, insbesondere von Aroniabeeren, nutzen können, um bis ins hohe Alter aktiv zu bleiben. -
Aroniasnacks für unterwegs
„Snacken was das Zeug hält": Schon mal folgende Aroniasnacks probiert? Chips, Snacks, Powerriegel, Gummibären … kaum einer geht Wandern oder bereitet einen Picknickkorb zu ohne mindestens eins dieser salzigen bzw. süßen Leckereien einzupacken. Wie wir alle besser wissen: es gibt jedoch gesündere Alternativen, die auch nicht unbedingt teurer sind als die oben aufgeführten Naschereien. -
Die Grillsaison ist eröffnet und so passt Aronia dazu
Egal ob Kohle-, Gas- oder Elektrogrill – die besten Stücke sind wieder voll im Einsatz. Es gibt doch nichts Schöneres als jedes Jahr die Grillsaison wieder aufs Neue zu eröffnen. Denn dann heißt es nämlich eins: der Sommer ist da und wir dürfen wieder unsere Sinne mit aller Art Düften und Aromen von frisch gegrilltem Fleisch und Gemüse verzaubern lassen. -
Aroniabeeren – die kleinen Booster für den Darm
Diabetes, Allergien, Lebensmittelunverträglichkeiten, Krebs … alles Krankheiten, die in den letzten Jahren förmlich explodiert sind. Inwieweit können uns Früchte in der Prävention und bei Heilung helfen? Schonmal von Aroniabeeren gehört? Die kleinen herb-säuerlichen Beeren, die nunmehr auch bei uns in der Region wachsen, sind zum Beispiel wahre Booster für den Darm. -
„Warum in die Ferne schweifen? Sieh, das Gute liegt so nah“
Unsere Heimat ist so reich an Sehenswürdigkeiten und Schätzen, und doch zieht es viele an ferne Orte. Daran ist natürlich nichts auszusetzen. Für diejenigen hingegen, die nach kostengünstigeren Alternativen suchen oder sich etwa scheuen, ewig im Flieger zu sitzen oder auf der Autobahn in Staus festzuhängen, bietet unser Land auch jede Menge spannende Optionen an. -
Wie stärkt man den Familienzusammenhalt?
Den Familienzusammenhalt zu stärken, etwa durch gemeinsame Zeiten und Aktivitäten, bei denen man wirklich etwas zusammen macht, nicht nur es „nebeneinander“ erlebt, ist denke ein gutes Investment, um in stressigen Zeiten nicht den Kopf zu verlieren.
- Seite 1 von 5
- Nächste Seite